yojoki.nl
Yoga for kids
Wat is kinderyogaOver mijActivteitenPrijzen en contact
 
Wat is kinderyoga
BRULLEN ALS EEN LEEUW ?
 
WAT IS KINDERYOGA ?
 
Met kinderyoga gaan kinderen op ontdekkingstocht in en met hun lichaam door middel van :
 
*beweging
*muziek
*zingen
*spel
*massage
*tekenen (mandala)
*mindfulness
*meditatie (visualisatie)
* en natuurlijk de yoga houdingen (asana’s)

Het doel is, naast plezier, te leren dat het fijn en veilig is om (met) jezelf te zijn. Kinderyoga is nadrukkelijk niet competitief. Ieder kind kan en mag gewoon zichzelf zijn en naar eigen vermogen mee doen.